Xingchang 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
ID 173496

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5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km

日期: 2016-12-14 19:33 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 07'33" / 07'09" / 06'40" / 09'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'30" (+00'47")

992 / 992

2

07'08"

(14'35")

07'05" (+00'22")

1006 / 1999

3

06'47"

(21'22")

06'43"

1008 / 3007

4

09'36"

(30'58")

09'31" (+02'48")

1008 / 4016

5

03'40"

(34'38")

06'34"

558 / 4574

12月累積里程 : 125.32 km

mizuno ride 18 累積 : 2778.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 7 years ago

山姆大帝, CJL 和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-12-14 21:26 ·

key man 晚安囉^_^

2016-12-14 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'09"	00:14'42"
3	06'40"	00:21'22"
4	09'31"	00:30'53"
4.6	06'34"	00:34'38"

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