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 |  17.1 km | 01:34:16 | 05:31/km日期: 2016-12-14 07:45 - 總爬升: 236 m - 地點: 大坪頂高松歐北造 - 天氣: 太陽+涼風 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1169 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% Pace: 05'56" / 05'24" / 05'31" / 05'21" / 05'25" / 05'56" / 05'39" / 05'39" / 05'11" / 05'18" / 05'36" / 05'30" / 05'25" / 05'23" / 05'34" / 08'25" / 05'07" / 05'57" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 真的有寒流嗎？怎麼覺得今天比昨天還快看到太陽，根本是耐熱跑。跑步耐熱也是粉重要的ㄧ門課，最後17公里收工。
12月累積里程 : 259.64 km  NB(New Balance) M1090FB4(2E) 累積 : 774.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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