陳忠文 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠文桃園
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10.1 km | 01:00:12 | 05:57/km

日期: 2016-12-14 05:07 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'32" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 10'56" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 04'26" /

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12月累積里程 : 226.91 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Aide , 黃添裕和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'16"	00:22'16"
5	05'28"	00:27'44"
6	05'20"	00:33'04"
7	10'56"	00:44'00"
8	05'24"	00:49'24"
9	05'12"	00:54'36"
10	05'12"	00:59'48"
10.1	04'25"	01:00'12"

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