蕭惠玲 2016/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

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6.8 km | 01:16:13 | 11:10/km

日期: 2016-12-14 06:21 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 11'37" / 11'50" / 11'01" / 10'47" / 10'44" / 10'59" / 11'18" /

基本訓練

12月累積里程 : 192.61 km

ON 輕量雲-黑/粉累積 : 1024.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

zaquitar.踩可達, max 和其他 59 人說推

·

觀看另 1 則留言

高文言早安，運動愉快。

2016-12-14 08:05 ·

1 個人推

金發黃早安運動開心

2016-12-14 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	11'50"	00:23'27"
3	11'01"	00:34'28"
4	10'47"	00:45'15"
5	10'44"	00:55'59"
6	10'59"	01:06'58"
6.8	11'14"	01:16'14"

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