6.0 km | 01:12:38 | 12:00/km日期: 2016-12-11 20:17 - 平均心率: 106 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 5945 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 12'08" / 11'57" / 11'54" / 11'42" / 12'23" / 12'11" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'18" (+00'39") | 1002 / 1002 | 80 / 101 |
| 2 | | 11'53" (+00'14") | 1000 / 2003 | 108 / 77 |
| 3 | | 11'58" (+00'19") | 1001 / 3005 | 88 / 94 |
| 4 | | 11'39" | 1006 / 4012 | 86 / 98 |
| 5 | | 12'27" (+00'48") | 1008 / 5020 | 82 / 97 |
| 6 | | 11'49" (+00'10") | 1006 / 6027 | 46 / 182 |
| 7 | | 04'01" | 45 / 6072 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.36 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 11'57" | 00:24'05" |
| 3 | 11'54" | 00:35'59" |
| 4 | 11'42" | 00:47'41" |
| 5 | 12'23" | 01:00'04" |
| 6 | 12'11" | 01:12'15" |
| 6.0 | 08'24" | 01:12'38" |
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