7.1 km | 00:50:11 | 07:03/km日期: 2016-12-13 05:19 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 8565 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 08'40" / 07'33" / 07'00" / 06'29" / 06'17" / 06'42" / 06'42" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+02'22") | 1005 / 1005 | 166 / 69 |
| 2 | | 07'31" (+01'16") | 1004 / 2010 | 169 / 78 |
| 3 | | 06'58" (+00'43") | 1004 / 3014 | 171 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1007 / 4022 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'15" | 1005 / 5027 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1008 / 6036 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'39" (+00'24") | 1005 / 7041 | 171 / 87 |
| 8 | | 06'15" | 117 / 7158 | 167 / 95 |
12月累積里程 :
153.07 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'33" | 00:16'13" |
| 3 | 07'00" | 00:23'13" |
| 4 | 06'29" | 00:29'42" |
| 5 | 06'17" | 00:35'59" |
| 6 | 06'42" | 00:42'41" |
| 7 | 06'42" | 00:49'23" |
| 7.1 | 06'49" | 00:50'11" |
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