洪子程 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪子程基隆
ID 258763

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4.6 km | 00:27:49 | 06:06/km

日期: 2016-12-05 18:50 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'42" / 05'54" / 06'10" / 05'50" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'46")

999 / 999

2

05'59"

(12'36")

05'57" (+00'06")

1004 / 2004

3

06'10"

(18'46")

06'08" (+00'17")

1003 / 3007

4

05'50"

(24'36")

05'51"

994 / 4002

5

03'13"

(27'49")

05'42"

564 / 4567

12月累積里程 : 25.60 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Sukur Suharti 和黃國棟說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'54"	00:12'36"
3	06'10"	00:18'46"
4	05'50"	00:24'36"
4.6	05'44"	00:27'49"

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