6.0 km | 00:46:09 | 07:41/km日期: 2016-12-12 17:47 - 地點: 億載金城 - 天氣: 不太冷 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 07'41" / 07'43" / 07'52" / 07'25" / 07'37" / 07'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.22 km 
BROOKS GHOST7 累積 :
169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'43" | 00:15'24" |
| 3 | 07'52" | 00:23'16" |
| 4 | 07'25" | 00:30'41" |
| 5 | 07'37" | 00:38'18" |
| 6 | 07'50" | 00:46'08" |
| 6.0 | 08'17" | 00:46'10" |
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