12.0 km | 01:07:56 | 05:39/km日期: 2016-12-12 16:47 - 地點: 八卦山棒球場 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'23" / 06'05" / 05'36" / 05'40" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'16" / 05'05" / 04'39" / 06'12" / 06'19" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'41") | 1005 / 1005 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'03" (+01'24") | 1003 / 2009 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+01'04") | 1004 / 3013 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'36" (+00'57") | 1004 / 4017 | 169 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 5018 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'25" (+00'46") | 1009 / 6027 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'22" (+00'43") | 1001 / 7029 | 171 / 108 |
| 8 | | 05'12" (+00'33") | 1003 / 8032 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'03" (+00'24") | 1005 / 9037 | 174 / 113 |
| 10 | | 04'39" | 1009 / 10047 | 177 / 121 |
| 11 | | 06'12" (+01'33") | 1006 / 11054 | 169 / 94 |
| 12 | | 06'16" (+01'37") | 1006 / 12060 | 168 / 94 |
12月累積里程 :
383.94 km 
子母鱷魚 阿拖第三代黃綠 累積 :
741.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 05'36" | 00:18'04" |
| 4 | 05'40" | 00:23'44" |
| 5 | 05'28" | 00:29'12" |
| 6 | 05'25" | 00:34'37" |
| 7 | 05'25" | 00:40'02" |
| 8 | 05'16" | 00:45'18" |
| 9 | 05'05" | 00:50'23" |
| 10 | 04'39" | 00:55'02" |
| 11 | 06'12" | 01:01'14" |
| 12 | 06'19" | 01:07'33" |
| 12.0 | 15'54" | 01:07'56" |
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