黃小明 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.0 km | 00:34:24 | 06:52/km

日期: 2016-12-11 05:47 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'15" / 06'01" / 06'40" / 06'18" / 07'14" / 00'00" /

台北市

黃小明

·

基本訓練

12月累積里程 : 150.71 km

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iPhone 上傳 | 7 years ago

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·

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2016-12-11 07:54 ·

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黃小明早安

2016-12-12 08:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'01"	00:13'16"
3	06'40"	00:19'56"
4	06'18"	00:26'14"
5	07'14"	00:33'28"
5.0	-324'-19"	00:34'27"

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