6.9 km | 00:39:51 | 05:45/km日期: 2016-12-10 08:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7351 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'56" / 05'48" / 05'53" / 05'29" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'39") | 1006 / 1006 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'26") | 1006 / 2012 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1004 / 3017 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 1008 / 4025 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1008 / 5033 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'24" | 1009 / 6043 | 189 / 97 |
| 7 | | 05'09" | 914 / 6957 | 183 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'56" | 00:17'55" |
| 4 | 05'48" | 00:23'43" |
| 5 | 05'53" | 00:29'36" |
| 6 | 05'29" | 00:35'05" |
| 6.9 | 05'12" | 00:39'51" |
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