10.1 km | 01:00:40 | 05:58/km日期: 2016-11-16 16:53 - 平均心率: 111 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 03'12" / 05'17" / 05'53" / 05'54" / 06'19" / 06'15" / 06'24" / 06'39" / 07'05" / 06'09" / 10'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 05'17" | 00:08'29" |
| 3 | 05'53" | 00:14'22" |
| 4 | 05'54" | 00:20'16" |
| 5 | 06'19" | 00:26'35" |
| 6 | 06'15" | 00:32'50" |
| 7 | 06'24" | 00:39'14" |
| 8 | 06'39" | 00:45'53" |
| 9 | 07'05" | 00:52'58" |
| 10 | 06'09" | 00:59'07" |
| 10.1 | 10'32" | 01:00'40" |
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