6.3 km | 00:34:02 | 05:26/km日期: 2016-12-08 08:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6400 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'06" / 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'15" / 05'14" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'51") | 1006 / 1006 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1006 / 2012 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'08") | 1004 / 3017 | 188 / 99 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4017 | 187 / 102 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 1001 / 5019 | 190 / 100 |
| 6 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 6019 | 190 / 100 |
| 7 | | 05'21" (+00'09") | 260 / 6280 | 187 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.99 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7955.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'28" | 00:11'34" |
| 3 | 05'22" | 00:16'56" |
| 4 | 05'13" | 00:22'09" |
| 5 | 05'15" | 00:27'24" |
| 6 | 05'14" | 00:32'38" |
| 6.3 | 05'21" | 00:34'02" |
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