4.0 km | 00:22:27 | 05:38/km日期: 2013-08-04 22:03 - 地點: 碧湖公園 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 05'42" / 05'43" / 05'43" /
8月累積里程 : 53.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4.0 | 05'42" | 00:22'27" |
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