黃小明 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.0 km | 00:34:07 | 06:49/km

日期: 2016-12-06 05:13 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 07'08" / 06'51" / 07'01" / 07'38" / 00'00" /

台北市

黃小明

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基本訓練

12月累積里程 : 150.71 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

寶哥, 林添意和其他 27 人說推

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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快~

2016-12-06 07:14 ·

黃小明早安

2016-12-06 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'51"	00:13'59"
3	07'01"	00:21'00"
4	07'38"	00:28'38"
4.6	08'28"	00:34'07"

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