吳柏諭 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳柏諭高雄
ID 298758

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3.5 km | 00:34:28 | 09:52/km

日期: 2016-12-05 22:57 - 地點: 21℃ - 天氣: 涼 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 08'05" / 10'53" / 10'14" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'01"

992 / 992

2

10'53"

(18'51")

10'57" (+02'56")

992 / 1985

3

10'16"

(29'07")

10'14" (+02'13")

1002 / 2987

4

05'21"

(34'28")

10'55" (+02'54")

489 / 3477

高雄

吳柏諭

·

忘了按結束...殘念

12月累積里程 : 6.98 km

adidas 慢跑鞋累積 : 133.6 km

Android - Sony D5833 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	10'53"	00:18'58"
3	10'14"	00:29'12"
3.5	10'44"	00:34'28"

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