北埔麻布山林布萊恩（余兆清） 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）新竹
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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）

全馬 | 03:48:00 | 05:24/km | 第2馬

2016 新竹城市馬拉松

官方成績
日期	2016-12-04
成績	03:48:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:24/km

日期: 2016-12-04 09:55 - 卡路里: 2089 Cal

新竹

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）

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新竹

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）

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新竹城市馬完賽分組35名
第二個超馬入袋
代邱大哥跑有完賽沒漏氣

賽前宣言: 走馬看花享受樂趣

賽後評分: 景觀大道的上坡，因為訓練不夠，今跑來很累右腹部疼痛，也走了約5公里，未來要好好的研究調整
給 4 星

12月累積里程 : 300.56 km

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張同心, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 34 人說推

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觀看另 13 則留言

Elaine🌸 哇~好厲害，恭喜高速完賽，要多休息。

2016-12-05 13:01 ·

1 個人推

阿志(靜心湖午跑班) 恭喜完賽

2016-12-05 19:39 ·

1 個人推

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