4.5 km | 00:28:58 | 06:22/km日期: 2016-12-03 15:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4797 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'23" / 06'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1001 / 1001 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'20") | 1009 / 2010 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1005 / 3016 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4017 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'40" (+00'37") | 541 / 4559 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.54 km 
Adidas takumi ren 3 型號 累積 :
1098.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'23" | 00:19'13" |
| 4 | 06'08" | 00:25'21" |
| 4.5 | 06'40" | 00:28'58" |
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