Pietreo 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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5.1 km | 01:43:20 | 20:04/km

日期: 2016-10-26 16:56 - 卡路里: 1361 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'06" / 05'50" / 07'02" / 06'44" / 06'42" / 06'00" / 05'43" / 05'45" / 05'40" / 06'00" / 05'38" / 05'38" / 05'46" / 05'34" / 05'32" / 10'28" / 08'09" /

10月累積里程 : 115.53 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	05'50"	00:13'56"
3	07'02"	00:20'58"
4	06'44"	00:27'42"
5	06'42"	00:34'24"
6	06'00"	00:40'24"
7	05'43"	00:46'07"
8	05'45"	00:51'52"
9	05'40"	00:57'32"
10	06'00"	01:03'32"
11	05'38"	01:09'10"
12	05'38"	01:14'48"
13	05'46"	01:20'34"
14	05'34"	01:26'08"
15	05'32"	01:31'40"
16	10'28"	01:42'08"
5.1	00'-6"	01:43'20"

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