Po-Wei Chou 2013/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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12.3 km | 01:09:43 | 05:40/km

日期: 2013-05-29 21:43 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'27" / 05'33" / 06'05" / 05'39" / 05'46" / 05'13" / 05'40" / 05'52" / 05'33" / 05'39" / 05'46" / 05'28" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'27"	00:11'19"
3	05'33"	00:16'52"
4	06'05"	00:22'57"
5	05'39"	00:28'36"
6	05'46"	00:34'22"
7	05'13"	00:39'35"
8	05'40"	00:45'15"
9	05'52"	00:51'07"
10	05'33"	00:56'40"
11	05'39"	01:02'19"
12	05'46"	01:08'05"
12.3	05'28"	01:09'43"

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