Po-Wei Chou 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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13.6 km | 01:16:12 | 05:37/km

日期: 2013-05-17 21:30 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'36" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 05'42" / 05'16" /

5月累積里程 : 141.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'29"	00:16'33"
4	05'29"	00:22'02"
5	05'35"	00:27'37"
6	05'48"	00:33'25"
7	05'42"	00:39'07"
8	05'48"	00:44'55"
9	05'36"	00:50'31"
10	05'48"	00:56'19"
11	05'42"	01:02'01"
12	05'35"	01:07'36"
13	05'42"	01:13'18"
13.6	05'15"	01:16'12"

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