SYL 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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9.1 km | 00:56:57 | 06:16/km

日期: 2016-12-01 18:25 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 06'27" / 06'33" / 06'28" / 06'21" / 05'50" / 06'07" / 06'09" / 05'56" / 02'46" /

12月累積里程 : 302.65 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'27"	00:13'20"
3	06'33"	00:19'53"
4	06'28"	00:26'21"
5	06'21"	00:32'42"
6	05'50"	00:38'32"
7	06'07"	00:44'39"
8	06'09"	00:50'48"
9	05'56"	00:56'44"
9.1	02'46"	00:56'57"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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