7.1 km | 00:52:05 | 07:17/km日期: 2016-12-01 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 10'55" / 09'37" / 07'05" / 07'26" / 07'17" / 06'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'32") | 1400 / 1400 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1400 / 2800 |
| 3 | | 07'16" (+00'16") | 1400 / 4199 |
| 4 | | 07'19" (+00'19") | 1400 / 5600 |
| 5 | | 07'00" | 1400 / 7000 |
| 6 | | 06'40" | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.75 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 藍 累積 :
851.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 10'55" | 00:18'23" |
| 3 | 09'37" | 00:28'00" |
| 4 | 07'05" | 00:35'05" |
| 5 | 07'26" | 00:42'31" |
| 6 | 07'17" | 00:49'48" |
| 7 | 06'47" | 00:56'35" |
| 7.1 | 06'39" | 00:57'33" |
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