阿熙(高雄都會長跑) 2012/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿熙(高雄都會長跑) 高雄
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阿熙(高雄都會長跑)

5.3 km | 00:42:00 | 07:56/km

日期: 2012-07-26 18:21 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'31" / 07'28" / 07'39" / 08'43" / 08'16" / 08'25" /

今天抓著肉圓威來公園運動XDD 加入減肥的行列吧

7月累積里程 : 58.92 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

i-太陽, 黃一洲和其他 9 人說推

·

w60015 好一陣子沒跑了ㄛ。

2012-07-26 22:50 ·

阿熙(高雄都會長跑) 對阿固定加班快三個月了只能擠出一點時間

2012-07-27 19:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'28"	00:14'59"
3	07'39"	00:22'38"
4	08'43"	00:31'21"
5	08'16"	00:39'37"
5.3	08'23"	00:42'00"

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