TsaiPing 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiPing 高雄
ID 297793

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5.0 km | 00:30:53 | 06:06/km

日期: 2016-11-30 18:06 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'26" / 05'53" / 05'59" / 06'05" / 06'20" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'24")

999 / 999

2

05'54"

(12'14")

05'56"

992 / 1991

3

06'04"

(18'18")

06'00" (+00'04")

1009 / 3000

4

06'05"

(24'23")

06'04" (+00'08")

1001 / 4002

5

06'20"

(30'43")

06'15" (+00'19")

1013 / 5015

6

00'10"

(30'53")

05'24"

30 / 5046

11月累積里程 : 79.68 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

陳瑞郁, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'53"	00:12'19"
3	05'59"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	06'20"	00:30'43"
5.0	03'20"	00:30'53"

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