未來 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

未來桃園
ID 10218

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5.4 km | 00:42:38 | 07:52/km

日期: 2013-10-02 17:32 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'24" / 07'16" / 07'03" / 11'15" / 06'28" /

我可以的~加油~

10月累積里程 : 18.30 km

NIKE AirZoomVomero2 累積 : 457.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

許修嘉, wei ting 和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

未來謝謝~我會謹慎地跑~^^

2013-10-02 20:11 ·

許修嘉加油!

2013-10-03 21:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'24"	00:14'24"
3	07'16"	00:21'40"
4	07'03"	00:28'43"
5	11'15"	00:39'58"
5.4	06'28"	00:42'38"

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