hkg3957 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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4.5 km | 00:41:50 | 09:14/km

日期: 2016-11-29 15:22 - 地點: cw - 天氣: ☁️ - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 09'36" / 08'10" / 07'46" / 08'27" / 14'52" /

距離路跑

11月累積里程 : 150.60 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, Andrew S. 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'10"	00:17'46"
3	07'46"	00:25'32"
4	08'27"	00:33'59"
4.5	14'52"	00:41'52"

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