6.0 km | 00:32:13 | 05:21/km日期: 2016-11-24 20:13 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 161 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 05'05" / 05'17" / 05'24" / 05'17" / 05'07" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'17") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.17 km 
New Balance Boston 890 V4 累積 :
250.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'05" | 00:11'08" |
| 3 | 05'17" | 00:16'25" |
| 4 | 05'24" | 00:21'49" |
| 5 | 05'17" | 00:27'06" |
| 6 | 05'07" | 00:32'13" |
| 6.0 | 02'34" | 00:32'14" |
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