comewish 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

comewish 基隆
ID 51982

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12.5 km | 00:56:18 | 04:30/km

日期: 2016-02-08 20:49 - 卡路里: 651 Cal

Pace: 04'47" / 04'28" / 04'38" / 04'24" / 04'24" / 04'30" / 04'37" / 04'25" / 04'29" / 04'22" / 04'30" / 04'38" / 04'30" /

2月累積里程 : 76.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'28"	00:09'15"
3	04'38"	00:13'53"
4	04'24"	00:18'17"
5	04'24"	00:22'41"
6	04'30"	00:27'11"
7	04'37"	00:31'48"
8	04'25"	00:36'13"
9	04'29"	00:40'42"
10	04'22"	00:45'04"
11	04'30"	00:49'34"
12	04'38"	00:54'12"
12.5	04'30"	00:56'18"

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