10.2 km | 00:54:34 | 05:20/km日期: 2016-11-18 19:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9672 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'15" / 05'16" / 05'16" / 05'10" / 05'27" / 05'21" / 05'25" / 05'29" / 05'25" / 05'19" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'12" (+00'02") | 1008 / 1008 | 179 / 106 |
2 | | 05'14" (+00'04") | 1003 / 2011 | 178 / 106 |
3 | | 05'14" (+00'04") | 1004 / 3015 | 176 / 107 |
4 | | 05'10" | 1007 / 4022 | 175 / 109 |
5 | | 05'22" (+00'12") | 1003 / 5026 | 176 / 105 |
6 | | 05'21" (+00'11") | 1006 / 6033 | 176 / 105 |
7 | | 05'23" (+00'13") | 1004 / 7037 | 176 / 105 |
8 | | 05'25" (+00'15") | 1009 / 8047 | 176 / 104 |
9 | | 05'22" (+00'12") | 1007 / 9055 | 176 / 105 |
10 | | 05'17" (+00'07") | 1003 / 10059 | 178 / 105 |
11 | | 05'10" | 218 / 10277 | 180 / 107 |
11月累積里程 :
150.82 km Adidas Adizero Boston 3 型號 累積 :
5524.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'16" | 00:10'31" |
3 | 05'16" | 00:15'47" |
4 | 05'10" | 00:20'57" |
5 | 05'27" | 00:26'24" |
6 | 05'21" | 00:31'45" |
7 | 05'25" | 00:37'10" |
8 | 05'29" | 00:42'39" |
9 | 05'25" | 00:48'04" |
10 | 05'19" | 00:53'23" |
10.2 | 05'24" | 00:54'34" |