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莊小勛
彰化
ID 244429
119 位追隨者
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莊小勛
5.0 km
|
00:25:46
|
05:06/km
日期:
2016-11-22 17:49
-
天氣:
雨天
-
卡路里:
318 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
Pace: 05'35" / 05'21" / 04'59" / 04'53" / 04'45" / 04'40" /
基本訓練
11月累積里程 :
161.89 km
NIKE FUSIOHLITN 2 累積 :
191.2 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
Liu
,
Ina
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
erocin
越勛兄運動愉快!
2016-11-22 20:25 ·
1
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陳 真 真
勛哥晚安!運動開心!!謝謝鼓勵~
2016-11-22 21:51 ·
1
個人推
❣荷°°⊙﹏⊙⑅
小勛哥 運動愉悅 晚安好夢~
2016-11-22 22:25 ·
1
個人推
❣荷°°⊙﹏⊙⑅
小勛哥:抓包~上夜班滑手機XDD ,上班加油喲!辛苦哩!
2016-11-22 22:57 ·
1
個人推
Yun Zhen
勛哥晚安安 基本訓練就這麼快 真速厲害>ω<
2016-11-23 00:08 ·
1
個人推
J
晚安!有空幫忙投票幫助育幼院的孩子們!感恩!
2016-11-23 01:28 ·
Stella Chuang
小勛 雨天還是很精實耶~ 超棒~
是說 你 也 還 沒 睡 啊~~~ (驚
我差不多要去躺平了 晚安 好眠喔 ^^
2016-11-23 01:54 ·
1
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Kent Hong (見成)
小勛哥晚安!週三運動愉快!
2016-11-23 22:11 ·
黑黑
勛哥 阿吉冬目民了。
2016-11-23 22:58 ·
Maius 瑪雅
ヽ(✿゚▽゚)ノ哦哈呦
2016-11-24 09:41 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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05'35"
00:05'35"
2
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3
04'59"
00:15'55"
4
04'53"
00:20'48"
5
04'45"
00:25'33"
5.0
04'58"
00:25'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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台中阿森
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6.1 km
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台中阿森
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3.8 km
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台中阿森
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台中阿森
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4.1 km
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10.1 km
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王聖欣
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1.1 km
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randallkwo
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Hsu Jen Hsiang
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2.4 km
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3.2 km
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Inna Chang
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