10.1 km | 01:03:23 | 06:17/km日期: 2016-11-06 19:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'28" / 06'34" / 06'32" / 06'33" / 06'14" / 06'23" / 06'14" / 06'11" / 06'09" / 05'52" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.08 km 
Mizuno Mizuno Wave Emperor Wide 皇速 累積 :
2033.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'34" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'33" | 00:26'07" |
| 5 | 06'14" | 00:32'21" |
| 6 | 06'23" | 00:38'44" |
| 7 | 06'14" | 00:44'58" |
| 8 | 06'11" | 00:51'09" |
| 9 | 06'09" | 00:57'18" |
| 10 | 05'52" | 01:03'10" |
| 10.1 | 03'19" | 01:03'23" |
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