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 |  半馬 | 02:21:30 | 06:42/km | 第10半馬
日期: 2016-11-20 10:03 - 地點: 微風運河 - 天氣: 悶，無風 - 卡路里: 1291 Cal  新北市James Li  ·  留言 新北市James Li  · 留言 新北市James Li  · 留言 新北市James Li  · 留言 第十場半馬，還是沒能破pb，後面的山路很硬，超過45度的斜坡，上去成步兵，下山一路煞車到底，加上今天完全沒風，感覺吸不飽氣，最後3k小腿還抽筋，水站補給拉筋後撐到最後，可惜時間還是超過 賽前宣言: 主場的賽事，一定要支持一下！！ 賽後評分: 除了場地岝了點，最後的山路很硬，其他的都很不錯
補給充足，啦啦隊很熱情沿途的交管和指示都做得不錯，是值得再參加的比賽 給 5 星  11月累積里程 : 104.25 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 878.6 kmAndroid 手動上傳 | 8 years ago | ||||||||||||
