11.6 km | 01:12:05 | 06:11/km日期: 2016-11-19 17:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'47" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'56" / 05'53" / 06'10" / 06'45" / 06'44" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.56 km 
美津濃 rider 19 累積 :
744.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'47" | 00:19'01" |
| 4 | 05'57" | 00:24'58" |
| 5 | 05'55" | 00:30'53" |
| 6 | 05'58" | 00:36'51" |
| 7 | 05'56" | 00:42'47" |
| 8 | 05'53" | 00:48'40" |
| 9 | 06'10" | 00:54'50" |
| 10 | 06'45" | 01:01'35" |
| 11 | 06'44" | 01:08'19" |
| 11.6 | 05'53" | 01:12'05" |
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