Robert Chen 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Chen 台中
ID 186053

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11.8 km | 01:06:40 | 05:40/km

日期: 2016-11-17 22:01 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 05'46" / 06'06" / 06'03" / 06'17" / 06'28" / 05'05" / 05'07" / 05'35" / 05'17" / 05'08" / 05'15" /

11月累積里程 : 84.07 km

GPX 上傳 | 8 years ago

永峰 Chung, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'46"	00:11'34"
3	06'06"	00:17'40"
4	06'03"	00:23'43"
5	06'17"	00:30'00"
6	06'28"	00:36'28"
7	05'05"	00:41'33"
8	05'07"	00:46'40"
9	05'35"	00:52'15"
10	05'17"	00:57'32"
11	05'08"	01:02'40"
11.8	05'15"	01:06'40"

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朋友動態

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