哲源 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

哲源台南
ID 205354

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3.6 km | 00:21:46 | 05:58/km

日期: 2016-11-17 22:06 - 地點: 龍中街 - 天氣: 23 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'34" / 05'55" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

05'53" (+00'18")

1084 / 1084

2

05'34"

(11'57")

05'35"

994 / 2079

3

05'55"

(17'52")

05'52" (+00'17")

1007 / 3086

4

03'54"

(21'46")

06'05" (+00'30")

639 / 3726

11月累積里程 : 29.86 km

adidas rocket boost 累積 : 323.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

青蔡, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'34"	00:11'30"
3	05'55"	00:17'25"
3.6	06'47"	00:21'46"

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