5.5 km | 00:28:55 | 05:14/km日期: 2016-11-16 21:18 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'22" / 05'13" / 04'24" / 05'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'12" (+00'48") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'46" (+01'22") | 515 / 5515 |
11月累積里程 : 122.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'22" | 00:10'58" |
3 | 05'22" | 00:16'20" |
4 | 05'13" | 00:21'33" |
5 | 04'24" | 00:25'57" |
5.5 | 05'45" | 00:28'55" |