3.2 km | 00:50:33 | 15:47/km日期: 2016-11-14 17:27 - 平均心率: 49 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 06'10" / 06'13" / 06'57" / 06'05" / 05'47" / 05'36" / 05'32" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'43") | 5935 / 5935 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 423 / 6358 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 414 / 6772 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 410 / 7183 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 407 / 7590 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 406 / 7996 |
| 7 | | 05'27" | 405 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'10" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 4 | 06'57" | 00:25'10" |
| 5 | 06'05" | 00:31'15" |
| 6 | 05'47" | 00:37'02" |
| 7 | 05'36" | 00:42'38" |
| 8 | 05'32" | 00:48'10" |
| 3.2 | 00'-29" | 00:50'33" |
留言 
展開計圈分析
