7.3 km | 00:38:28 | 05:15/km日期: 2016-11-16 18:48 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'16" / 05'22" / 05'20" / 05'04" / 05'09" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 328 / 7328 |
11月累積里程 : 165.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'16" | 00:15'50" |
| 4 | 05'22" | 00:21'12" |
| 5 | 05'20" | 00:26'32" |
| 6 | 05'04" | 00:31'36" |
| 7 | 05'09" | 00:36'45" |
| 7.3 | 05'16" | 00:38'29" |
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