10.1 km | 00:56:50 | 05:38/km日期: 2016-11-16 16:31 - 總爬升: 123 m - 地點: 三清宮 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 05'46" / 06'01" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'05" / 04'52" / 05'27" / 05'52" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'34") | 1000 / 1000 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'43" (+00'55") | 1007 / 2008 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'58" (+01'10") | 1005 / 3013 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'39" (+00'51") | 1006 / 4019 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'45") | 1002 / 5023 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'37" (+00'49") | 1001 / 6024 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'06" (+00'18") | 1006 / 7031 | 172 / 113 |
| 8 | | 04'48" | 1002 / 8033 | 171 / 121 |
| 9 | | 05'29" (+00'41") | 1002 / 9036 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'51" (+01'03") | 1006 / 10043 | 169 / 100 |
| 11 | | 05'44" (+00'56") | 72 / 10116 | 158 / 110 |
11月累積里程 : 288.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'46" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 05'38" | 00:23'48" |
| 5 | 05'35" | 00:29'23" |
| 6 | 05'32" | 00:34'55" |
| 7 | 05'05" | 00:40'00" |
| 8 | 04'52" | 00:44'52" |
| 9 | 05'27" | 00:50'19" |
| 10 | 05'52" | 00:56'11" |
| 10.1 | 08'57" | 00:56'50" |
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