林小胖 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林小胖桃園
ID 242064

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2.7 km | 00:16:55 | 06:17/km

日期: 2016-11-15 22:22 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 2968 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'31" / 06'18" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'31"

(06'31")

06'28" (+00'13")

1006 / 1006

176 / 87

2

06'18"

(12'49")

06'15"

1006 / 2012

176 / 90

3

04'06"

(16'55")

05'58"

686 / 2699

172 / 96

11月累積里程 : 149.46 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'18"	00:12'49"
2.7	05'58"	00:16'55"

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