Frida Lin 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Frida Lin 基隆
ID 295310

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3.5 km | 00:38:42 | 11:09/km

日期: 2016-11-14 17:34 - 地點: 湘湖公園 - 天氣: 是黑夜 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 11'10" / 10'44" / 10'53" / 12'37" /

基本訓練
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隨便走走

11月累積里程 : 15.47 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 15.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘彥學, Frida Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	10'44"	00:21'54"
3	10'53"	00:32'47"
3.5	12'36"	00:38'43"

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