Small Juh 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
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10.2 km | 00:52:16 | 05:08/km

日期: 2016-11-13 05:43 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'18" / 05'11" / 05'13" / 05'07" / 05'06" / 05'21" / 05'04" / 05'16" / 05'04" / 04'55" / 04'33" /

11月累積里程 : 192.97 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'11"	00:10'29"
3	05'13"	00:15'42"
4	05'07"	00:20'49"
5	05'06"	00:25'55"
6	05'21"	00:31'16"
7	05'04"	00:36'20"
8	05'16"	00:41'36"
9	05'04"	00:46'40"
10	04'55"	00:51'35"
10.2	04'31"	00:52'16"

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