蕭偉亘 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

蕭偉亘嘉義
ID 283475

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8.0 km | 00:49:08 | 06:08/km

日期: 2016-11-10 06:25 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'10" / 06'08" / 06'08" / 06'18" / 06'09" / 06'25" / 06'17" / 05'31" / 03'20" /

嘉義

蕭偉亘

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基本訓練
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遇到下雨. 可惡本來要挑戰15的說😣

11月累積里程 : 60.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

邊緣人, 李瑞琪和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	06'08"	00:18'26"
4	06'18"	00:24'44"
5	06'09"	00:30'53"
6	06'25"	00:37'18"
7	06'17"	00:43'35"
8	05'31"	00:49'06"
8.0	05'24"	00:49'08"

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