阿琨 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿琨彰化
ID 21732

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5.2 km | 00:27:27 | 05:17/km

日期: 2013-09-27 18:05 - 地點: 彰泰國中附近隨便跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 05'34" / 05'21" / 04'59" / 05'08" / 05'23" / 05'42" /

沒力了…回家吃東西

9月累積里程 : 358.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

shadow (LDS超馬團), onion 和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'21"	00:10'55"
3	04'59"	00:15'54"
4	05'08"	00:21'02"
5	05'23"	00:26'25"
5.2	05'42"	00:27'27"

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