李小瑜 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

李小瑜南投
ID 272221

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5.0 km | 00:32:08 | 06:23/km

日期: 2016-11-07 19:58 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 06'05" / 06'28" / 06'38" / 06'40" / 02'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'01")

992 / 992

2

06'07"

(12'11")

06'05"

1003 / 1996

3

06'34"

(18'45")

06'32" (+00'27")

1004 / 3000

4

06'38"

(25'23")

06'36" (+00'31")

1002 / 4003

5

06'42"

(32'05")

06'35" (+00'30")

1015 / 5019

6

00'03"

(32'08")

03'29"

14 / 5033

11月累積里程 : 69.80 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 8 years ago

宇炫明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'05"	00:12'17"
3	06'28"	00:18'45"
4	06'38"	00:25'23"
5	06'40"	00:32'03"
5.0	02'28"	00:32'08"

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