9.1 km | 00:58:05 | 06:21/km日期: 2016-11-07 04:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 923 Cal - 總步數: 10740 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 06'05" / 06'12" / 06'13" / 06'14" / 06'36" / 06'15" / 06'38" / 06'41" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1005 / 1005 | 185 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1002 / 2007 | 187 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3007 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 4008 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'13" (+00'09") | 1003 / 5012 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'36" (+00'32") | 1006 / 6018 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1004 / 7023 | 185 / 86 |
| 8 | | 06'37" (+00'33") | 1001 / 8024 | 183 / 82 |
| 9 | | 06'41" (+00'37") | 1006 / 9030 | 186 / 79 |
| 10 | | 06'23" (+00'19") | 138 / 9169 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'05" | 00:12'12" |
| 3 | 06'12" | 00:18'24" |
| 4 | 06'13" | 00:24'37" |
| 5 | 06'14" | 00:30'51" |
| 6 | 06'36" | 00:37'27" |
| 7 | 06'15" | 00:43'42" |
| 8 | 06'38" | 00:50'20" |
| 9 | 06'41" | 00:57'01" |
| 9.1 | 07'42" | 00:58'05" |
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