3.3 km | 00:55:02 | 16:34/km日期: 2016-11-04 05:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4120 - 平均步頻: 74 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 17'33" / 21'11" / 11'00" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'52" (+20'54") | 1003 / 1003 | 40 / 83 |
| 2 | | 08'58" | 1008 / 2011 | 141 / 78 |
| 3 | | 11'25" (+02'27") | 1002 / 3014 | 106 / 82 |
| 4 | | 13'57" (+04'59") | 318 / 3332 | 92 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.26 km 
藍布希 型號 累積 :
1651.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'33" | 00:17'33" |
| 2 | 21'11" | 00:38'44" |
| 3 | 11'00" | 00:49'44" |
| 3.3 | 16'37" | 00:55'02" |
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