Chienchi Hsu(建稷) 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.0 km | 01:01:02 | 06:05/km

日期: 2016-11-06 06:02 - 地點: 住家基地 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10270 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 05'47" / 05'59" / 06'18" / 06'07" / 06'10" / 06'17" / 05'53" / 05'55" / 06'22" / 05'33" /

11月累積里程 : 218.77 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , Willis Chang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'47"	00:11'59"
3	05'59"	00:17'58"
4	06'18"	00:24'16"
5	06'07"	00:30'23"
6	06'10"	00:36'33"
7	06'17"	00:42'50"
8	05'53"	00:48'43"
9	05'55"	00:54'38"
10	06'22"	01:01'00"
10.0	04'54"	01:01'02"

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