Ahung Li 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ahung Li 香港
ID 271807

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7.6 km | 01:02:04 | 08:09/km

日期: 2016-11-05 10:05 - 卡路里: 490.659 Cal

Pace: 07'24" / 08'17" / 08'04" / 08'20" / 08'12" / 08'28" / 08'28" / 08'00" /

11月累積里程 : 53.25 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

鬍鬚明, Tracychan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'17"	00:15'41"
3	08'04"	00:23'45"
4	08'20"	00:32'05"
5	08'12"	00:40'17"
6	08'28"	00:48'45"
7	08'28"	00:57'13"
7.6	08'00"	01:02'04"

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